决明子与荷叶泡水喝的功效

决明子与荷叶泡水喝的功效包括但不限于以下几个方面：

1. 清热解毒：决明子和荷叶都具有清热解毒的作用，能够帮助清除体内的热毒素，净化血液，对于体内湿热积聚引起的症状，如口苦咽干、**干燥等，具有明显的缓解效果。

2. 利水消肿：决明子和荷叶均具有利尿作用，能够促进体内多余的水分的排出，缓解体内的水肿症状。尤其对于水肿引起的体重增加、面部浮肿等症状，有着良好的改善效果。

3. 舒肝明目：决明子被认为是一种具有滋养肝脏、明目作用的药物。荷叶富含类黄酮物质，具有抗氧化作用，能够保护视网膜细胞，提高视觉敏感度。因此，决明子和荷叶泡水喝，有助于改善眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题。

4. 改善便秘：决明子和荷叶均富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加**体积，有益于通便排毒。因此，决明子和荷叶泡水喝，对于缓解便秘问题有一定的帮助。

5. 降血压：荷叶含有一定的黄酮类物质，具有降低血压的作用。决明子也被认为具有保护心脑血管的作用。因此，决明子和荷叶泡水喝，对于高血压患者具有一定的辅助降压效果。

需要注意的是，决明子和荷叶泡水喝的功效因人而异，不同的体质和健康状况可能会有不同的表现。同时，因为决明子和荷叶都具有一定的药性，喝药前最好咨询医生或中医师的建议，避免不必要的副作用。此外，决明子与荷叶泡水的浓度也需要掌握适当，不宜过量，以免导致腹泻等问题。