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中医丰胸之穴位按摩丰胸方法《新闻》

发布时间:2020-08-28 23:31:43 阅读: 来源:换向阀厂家

养生之道网导读:你知道有哪些中医丰胸之穴位按摩丰胸方法吗?胸部是女性最性感的部位,很多女性对丰胸产品的热衷程度非常高涨,但是效果甚微,为什么呢?其实中医丰胸之穴位按摩丰胸方法功效不错哦!

我国传统中医认为,女性乳房发育不良,多是经络阻塞不通,肝、肾、、胃等脏腑气血虚衰,无法灌养乳络所致。现代研究认为,乳房发育不良与促乳房激素、雌激素、孕激素、生长激素、胰岛素等机体激素分泌不足有很大关系。按摩特定的穴位和反射区,可补肝益肾、健脾养胃、调理冲脉和任脉,刺激脑垂体释放促性腺激素,使乳房重新发育。同时还可把血液引流到胸部,给乳腺补充养分,达到丰胸的目的,同时对防治乳腺增生也有很好的效果。

可能不少美眉都听过中医丰胸这个方法,但是中医丰胸又细分为好几种类,比如药膳丰胸、针灸丰胸、穴位丰胸等等。今天小编要分享给大家的是穴位按摩丰胸方法,这个方法做起来简单又方便,但前提是你要找准穴位才行哦。

中府穴、中脘穴、灵台穴

1、大拇指之宽度为2厘米左右。

2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。

3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。

穴位按摩

1、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴:在肚脐上约10厘米。

灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

2、膻中

穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

3、大包

穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理:化淤解郁、通乳。

4、乳根

穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

手部按摩

1、拇指、食指捏拿合谷穴3~5分钟,以感觉酸胀为宜。合谷穴有活血调肠、健脾和胃的功效,可促进全身血液循环,经常按摩能使一身气血充盈,故亦有益于气血灌养乳络。

2、拇指推按少府穴3~5分钟,以感觉酸胀为宜。少府穴与心脏和肾脏的功能紧密相关。按摩此穴既可以调节脏腑功能,又有活血润肤的功效,对丰胸很有帮助。

3、拇指掐关冲穴1~3分钟,以感觉酸痛为宜。此法可使经脉畅通、阴阳气血互相流通,达到人体的气血平衡。故对经络阻塞不通、脏腑气血不足所致乳房发育不良有治疗作用。

4、拇指、食指捏拿手部脑垂体反射区1~3分钟,以感觉酸胀发热为宜。按摩此反射区可直接刺激脑垂体,促进性激素分泌,经常按摩可促使乳房重新发育。

足部按摩

1、拇指点按足三里穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。经常按摩此穴可以调节脏腑,使经络畅通、乳络气血充足,补充乳房养分。

2、拇指点揉太冲穴1~3分钟,以感觉酸胀为宜。太冲穴是足厥阴肝经上的要穴,有调理气血的功效,可治疗气血不足所致的乳房发育不良。

3、拇指推揉足部肾上腺反射区1~3分钟,以感觉酸胀为宜。此法可促进体内激素分泌,加速血液循环,经常按摩可促进乳房的重新发育。

4、拇指按压足部脑垂体反射区1~3分钟,以感觉酸痛为宜。此法可直接刺激脑垂体,促进激素分泌,促使乳房重新发育。

耳部按摩

1、拇指按压耳部胸反射区1~3分钟,以感觉酸胀为宜。此法可直接作用于胸部,促进胸部血液循环,对丰胸有辅助作用。

2、食指点按耳部内分泌反射区1~3分钟,以感觉酸胀为宜。此法可益气活血、补肾通络,促进激素的分泌,加速胸部血液循环,有丰胸作用。

不管审美观点如何变化,从古至今人们都认为丰满的乳房才是真正的女性美。据有关资料统计,我国成年未孕女性,乳房发育不良者约占15%。而婚育哺乳过和多次人工流产后的女性,乳房形态不良者竟达40%。扁平下垂的乳房不但使女性的身材走样,而且正在严重危害女性的正常生活和身心健康,给她们的交友、恋爱等带来诸多困扰。目前,在众多的丰胸方法中,按摩无疑是一种既美化形体,又有益健康,且无任何副作用的绿色丰胸法。

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