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肝气郁结长斑怎么调理好呢【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:26:22 阅读: 来源:换向阀厂家

大家都肯定觉得脸上的皮肤光洁亮丽是最好看的,但是很多人却无法达到这么完美,脸上会长一些斑点,令人觉得非常的自卑,要在脸上盖上一堆的化妆品,很多的斑点都是肝斑所导致的,又叫做蝴蝶斑,是由于身体内肝气郁结所导致的,那么到底肝斑应该要如何去除才好呢?

大米黄瓜粥防治祛斑:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

黑木耳祛除黑斑:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

每日喝1杯西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

想要预防肝斑的话,你也可以去找个老中医调理一下你的肝脏,能够从身体内的根本来治疗疾病,平时还要注意休息,不要过于劳累,睡眠是很重要的,平时还要注意做好防晒的工作,不要因为没有太阳就不防晒,可以涂抹一些隔离霜。

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