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土豆泥山药饼的做法【健康饮食】

发布时间:2019-08-21 13:45:00 阅读: 来源:换向阀厂家

对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做土豆泥山药饼这道菜。

1.1上锅蒸熟。

2.2土豆、山药备好待用。

3.12把土豆捣碎成泥。

4.21山药去皮切小丁。

5.牛奶备好待用(我用的是脱脂的)。

6.土豆泥里兑入少许糯米粉。

7.1兑入鸡精、盐、胡椒粉、牛奶。

8.2兑入山药丁。

9.搅拌均匀。

10.再放入备好的面包糠中。

11.两面都裹上面包糠。

12.下油锅开始炸。

13.炸到两面金黄即可。

14.捞出装盘。

15.上桌前,浇上泰式甜辣酱即可。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的土豆泥山药饼,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

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