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揭秘常见8大癌症的免死金牌

发布时间:2020-03-04 14:18:59 阅读: 来源:换向阀厂家

揭秘常见8大癌症的免死金牌

揭秘常见8大癌症的免死金牌 新浪健康

癌症猛于虎,这是个“谈癌色变”的时代,胃癌、肝癌、肺癌等各种的恶性肿瘤来势汹汹,每分钟的确诊和死亡的数据让人触目惊心。其实,癌症的高发多是由于我们日常饮食及生活习惯的不当所造成的,而多数的癌症也是可以避免的,那么相信大家一定对癌症如何避免、吃什么可以避免非常感兴趣,下面就带你来看看常见的八种癌症的“免死金牌”。

1、胃癌

“免死金牌”:大蒜

常吃生大蒜的人,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%.此外,少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。

2、肝癌

“免死金牌”:蘑菇

有“抗癌第一菜”的美誉,比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。

3、胰腺癌

“免死金牌”:菜花

研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

4、肺癌

“免死金牌”:菠菜

菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

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